F.T.C. : Flow Thérapeutique Concept.
Nieuwe, volledig gewijde yogazaal, op natuurlijke wijze verwarmd door een houtkachel: yogamat / meditatiekussen (zafu) / projectie van de houdingen op een groot scherm.
De flow thérapeutique, of therapie via de principes van yoga.
We koppelen nu aan onze therapeutische begeleiding een geheel van principes, houdingen en filosofieën die uit yoga en meditatie zijn geput.
Op basis van uw klinische balans, opgemaakt tijdens de osteopathie in onze praktijk, en de evolutie van uw behandeling stellen wij voor om er « flow thérapeutiques » en/of gerichte meditaties in te integreren.
Deze flow thérapeutiques zijn een opeenvolging van houdingen, meestal begeleid door een geleide meditatie, om onze onevenwichten diepgaand te wijzigen en te trachten een verloren harmonie terug te vinden. Ze richten zich tegelijk op de ademhaling, de mobiliteit, de soepelheid, de stabiliteit en de aanwezigheid.
Wij stellen ook voor om samen de eenvoudige principes van meditatie te oefenen, zodat u er een beroep op kunt doen wanneer u dat nodig acht.
Wij hebben een hele zaal gewijd waar wij u kunnen voorstellen om met ons deze "flows" te ervaren en te leren, om autonoom te worden. Wij projecteren de houdingen met behulp van een projector op een groot scherm en corrigeren u in de uitvoering en de opeenvolging ervan. Wij leren u de basisbeginselen van mindfulnessmeditatie aan om uw aanwezigheid te verankeren.
Het idee is hier niet om een yogales te geven, maar een gepersonaliseerd individueel programma, gebaseerd op uw vragen en klachten, om u zo autonoom mogelijk te maken in uw behandeling en dus in uw leven.
De flow duurt minder dan 10 minuten en moet elke dag worden uitgevoerd.
Hij bestaat uit fiches met houdingen die wij u aanleren om in een welbepaalde volgorde uit te voeren, rekening houdend met ademhalingsbewegingen die het rekken, het versterken of het loslaten van de beoogde structuren vergemakkelijken.
Wij bezorgen u een gedetailleerde fiche van uw flow en een opname van uw meditatie. Er zijn 2 sessies nodig om autonoom te zijn; het is uiteraard mogelijk om elkaar opnieuw te zien als er vragen overblijven.
Hij is aangepast aan uw fysiologie en uw lichamelijke grenzen en is enkel van toepassing in het kader van een therapeutische begeleiding in osteopathie in onze privépraktijk Movéo.
Hij is aangewezen bij mobiliteitsbeperkingen, chronische pijn, het beheer van stress, vermoeidheid, angst, woede. De stabilisatie van alle gewrichten van het lichaam, van de rug zowel als van de enkels.
Het is de opening naar onze eigen begeleiding, geleid door onze opleidingen en onze beroepservaring.
